Doula

Als GZ-psycholoog zie ik hoeveel herstel het  achteraf nodig heeft als een vrouw een ingrijpende bevalling of overweldigende post partum periode heeft meegemaakt.  Daarom kun je mij ook als doula inzetten, zodat we preventief kunnen werken en therapie nadien niet nodig is.

In dit traject ben ik je doula en niet je therapeut, maar ik neem natuurlijk wel mijn volledige rugzakje als psycholoog (zowel theoretische kennis als weten hoe je iemand emotioneel support) met me mee. Lucky you!

Hoewel hieronder al kort iets te lezen is, is dit deel van de site nog 'in de maak'.  Wil je toch graag nu al meer weten, kun je hieronder een kennismaking plannen. Mocht er nou geen plekje beschikbaar zijn, mail me dan even, dan vinden we vast iets: info@liesbethvanwingerden.com of bel of app me op 0610490979

Heb je angst voor de bevalling of heb je een eerdere heftige bevalervaring gehad? Dan kun je mij inzetten als jouw doula. Als doula ondersteun ik jou tijdens de zwangerschap je voor te bereiden op de bevalling. Daarnaast kun je ervoor kiezen dat ik aanwezig ben bij de bevalling zelf, dan zorg ik voor emotioneel support en continuïteit tijdens jouw bevalling.

Onderzoek wijst uit dat de aanwezigheid van een doula

samenhangt met een kortere bevallingsduur, minder interventies, minder verzoek om pijnstilling, minder keizersnedes en meer positieve ervaringen.

Aanvullend op kraamzorg of juist voor het moment nadat de kraamverzorgster vertrekt, kan ik jou als kraamtijddoula emotioneel en praktisch ondersteunen bij:

-  een zachte landing in het moederschap

- voedzame maaltijden

- inzetten van kruiden bij ongemakken (o.a. hechtingen)

- moxa

- voetmassage

- ondersteuning bij de borstvoeding

- het masseren van je baby

- het inzetten van 'rhythmic movements' die de primaire reflexen van je baby helpen te integreren